Latihan Olahraga Berlebihan tidak Bermanfaat Meningkatkan Inteligensia

Bagaimana mencapai sebuah tubuh yang sehat dan memperkuat daya inteligensi melalui latihan merupakan sebuah hal umum yang diperhatikan orang-orang. Di antaranya di sini termasuk melalui: olahraga lari, jalan santai, bermain bola, dan kegiatan olahraga lainnya. Namun, perlu melakukan berapa banyak latihan olahraga baru bisa bermanfaat bagi manusia? Menurut berita Scientist pada tanggal 24 Oktober lalu, dalam penelitian ahli neurologi Amerika mendapati, bahwa latihan olahraga yang berlebihan meskipun dapat menghasilkan sel saraf yang lebih banyak, namun pada hakikatnya, hal itu malah tidak ada manfaatnya sedikit pun bagi otak besar.

Read Full Post »

Tentangku di Masa SMP

Tentangku di Masa SMP

Di SMP saya mengikuti ekstra kurikuler pramuka, tetapi saya mulai pindah ke ekstra voli karena saya merasa tidak cocok dengan ekstra pramuka. Di ekstrakurikuler voli, orang tua saya sangat mendukung karena orang tua saya juga sangat menyukai olahraga. Sejak itulah saya mulai meningkatkan prestasiku dalam cabang olahraga voli.

Latihan yang dilakukan di ekstrakurikuler SMP yaitu 2 kali dalam seminggu.  Pelatih saya adalah seorang perempuan yang belum menikah. Dia orangnya sangat keras tetapi bersifat mendidik. Dia bukan hanya sekedar pelatih bagi aku dan teman-teman. Dia juga kakak yang selalu menasehati kita dalam berbagai hal. Selain di SMP saya juga berlatih di kampung saya, karena di kampung saya olahraga boa voli sangat marak sekali.

Read Full Post »